Ma rencontre avec le yoga

En quête de sens et de douceur, c’est sur le tapis que j’ai trouvé un véritable électrochoc. Sportive depuis l’enfance, j’ai connu tôt les blessures et les opérations qui restreignaient le mouvement. Le yoga a été une mise à nu : une réconciliation avec mon corps, une réappropriation. J’ai découvert que le corps sait, le corps dit — porte d’entrée vers des dimensions plus subtiles de soi.

Peu à peu, ce voyage s’est ouvert : lectures, voyages en Inde, transmissions reçues au fil des années par de brillants professeurs (Krista Cahill, Klara Puski, Benoît Piernot, Deborah Langley, et bien d’autres)… jusqu’à l’envie naturelle de partager à mon tour, il y a déjà huit ans. Aujourd’hui, mon chemin est aussi nourri par la maternité, avec une formation en yoga pré et postnatal, et par le désir de rendre la pratique accessible au plus grand nombre.

C’est dans cet élan que mes cours en ligne reprennent, bientôt rejoints par un studio virtuel dédié.

Mon enseignement

Les cours que je guide trouvent leur source dans le mouvement parfois chorégraphié. Une danse qui trace un chemin d’intériorité pour vous mener au “Pourquoi” de la pratique. Terre d’exploration des possibles pour entrer en amitié parfaite avec son ressenti présent, parfois enfoui, toujours juste.